do pracy

[...] cyklik NO - EXPLODA , CELL MASS , kretkę i X-panda w kapsach. Zapowiada sie mega cyklon... King - dzieki za uznanie. Łapka bez napinki tragedia co zresztą widać. Dużo pracy jeszcze. W napięciu lekka poprawa z naciskiem na lekka. Nad opalenizną pracuję dzisiaj leżałęm plackiem ponad godzinę więcej nie dałem rady. Krata n a brzuchu to na [...]

[...] Nie mialam wtedy artro, bo trafiłam na hmm lekarza nie z powołania, moze tak powiem delikatnie. Od wrzesnia do grudnia było zwolnienie, minimalna rehabilitacja, i powrót do pracy. Od tamtej pory, cos mi sie tam delikatnie działo z kolanem. Moj obecny lekarz, powiedział mi teraz, ze juz wtedy musiała mi pójsc ląkotka i więzadła przyśrodkowe. Ból [...]

[...] dużą aktywnością enzymów oddechowych, natomiast małą ATP-azy miozynowej i enzymów glikolitycznych. Skurcz i rozkurcz jest powolny, ale zdolne są do długotrwałej pracy, stąd też przewaga procentowa tych włókien jest charakterystyczna dla osób o predyspozycjach wytrzymałościowych. W przeciwieństwie do włókien FT podlegają zmianom pod [...]

[...] WOLNE Jestem na redukcji tkanki tl. i brzuch cwicze w domu 4-5 razy w tyg., Aeroby 3 x w tygodniu po treningu silowym niestety bo inaczej czas mi nie pozwala. Plus to ,ze do pracy dojezdzam na rowerze 10min w jedna strone 15min z powrotem 5x w tyg. W tej chwili jestem na 3 dniowym podziale treningu i chce przeskoczyc na 4-dniowy prosilbym o [...]

[...] tez je zaliczyc do biznesowych zalezy jak to to patrzec. Wiesz twoja wypowiedz tez wiele wnosi sa oczywiscie kluby gdzie nawet sie zarabia po 1500zł za miesiac, Takze dobrze napisałes "200zł za noc" W klubie nocnym pracowałem codziennie wiec mozesz policzyc 31* 200 = ~6000 do tego premie poza godzinami pracy. Wszystko zalezy od Lokalu.

to powiedz,że chcesz podwyżke kieszonkowego o 500%,albo idziesz do pracy i masz wyYebane na szkołe

to idź do pracy ja ******le,olej szkole,masz problem ****a

[...] dla tych 2-9 tysiecy ja pracowałem dla tej wyzszej sumy nie mowie ze dokładnie te 9 tysiecy, zarabiałem niewiele mniej, ale sa takze tego minusy - kłopoty ktore przenosisz z pracy na prywatne zycie, musisz wiele sie naogladac, robic to co Ci kaze pracodawca, praca nie tylko opiera sie na staniu na bramce, poza godzinami pracy tez msuisz byc do [...]

Kamiru wziął się do pracy,artykuł po artykule :) Niezła robota,Sogacz

"Poza tym sam doskonale wiem ile osób na forum jest lepszych ode mnie.Ich sylwetki motywują mnie do pracy,a udzielane porady są wyjątkowo wartościowe. " dzieki BL zawsze coś miłego mi napiszesz

[...] Maskują się, bo w przeciwieństwie do pakistańczyków są biali. Ale wiadomo że są, no i że pracują na budowach. To taki przedsiębiorczy angol otwiera agencję pracy. A jak prowadzi Cage Rage, przychodzi mu taki Popek i mówi że iluś "Polish" przyjdzie na jego walkę - no to taki angol też umie liczyć, a jedna walka na gali [...]

[...] się od osoby,która nigdy nie startowała,wygląda zdrowo ale nie jest nawet na moim poziomie w kwestii umięsnienia,a doprowadziła swojego czasu wysokiej klasy zawodniczkę do tytułu mistrzyni świata.Poza tym sam doskonale wiem ile osób na forum jest lepszych ode mnie.Ich sylwetki motywują mnie do pracy,a udzielane porady są wyjątkowo wartościowe.

nie dam rady ****owo sie czuje,rano do pracy

[...] cie przyjaźni i szacunku do drugiego człowieka. umieram...... ze śmiechu. Mam wrażenie,że uczą dużo bardziej niż style "filozofujące". Uczą szacunku do ciężkiej pracy, wyrzeczeń, potu i wysiłku. Uczą szacunku dla tych którzy mimo, że kolejny raz przegrali walkę podnoszą się i przychodzą na kolejny trening. A przedewszystkim uczą [...]

[...] serii, pompa utzrymuje sie dluzej po treningu, lepsza koncetrnacja na treningu, ale nie czuje zupelnie po nim pobudzenia (troche mi tego brakuje, jak np. po ciezszym dniu w pracy lekko zmeczony jade na trening) co gorsza po - dopiero 2 porcja wiec moze troche nieobiektywnie - wzieciu zaczynam ziewac itd ale cos wiecej napisze pewnoe za okolo [...]

no właśnie, ale trzeba sobie zrobic tą diete, bo niektórzy myślą, że jak sobie zakupią taki śrdoek to już niewiadomo jacy będą, a tutaj trzeba diety i ciężkiej praCy... suple są tylko i wyłącznie dodatek do tego ;)

[...] Maskują się, bo w przeciwieństwie do pakistańczyków są biali. Ale wiadomo że są, no i że pracują na budowach. To taki przedsiębiorczy angol otwiera agencję pracy. A jak prowadzi Cage Rage, przychodzi mu taki Popek i mówi że iluś "Polish" przyjdzie na jego walkę - no to taki angol też umie liczyć, a jedna walka na gali [...]

[...] FBW wyjdzie lepiej niz ten Twoj szalony split nawet jesli bedzie go robil z braku czasu 2x w tygodniu. Do wakacji cudow i tak nie bedzie wiec bez szarpania a z glowa zabieraj sie do pracy. Ten sezon musisz sobie odpuscic. I uloz diete bo to ona reguluje nasze efekty. Czerwony temat raz jeszcze i bierz sobie gotowe FBW i po temacie. pozdrawiam

[...] miechów, teraz zakupiłem mass xxl 2kg i cm3 trec,czy ktoś może mi napisać jak to najlepiej brać ?.Diety jako takiej nie mam [rano 1 jajko sadzone , pozniej chleb bułki w pracy ze serem zcami kebab w domu kolacjo-obiad, nie mam na to czasu od rana 8 do 19 pracuje potem siłka 1 h co 2 dzień klatka 10 seri po 10 powtureń i biceps 10 seri po [...]

[...] tego bandaża elastycznego tak sobie mocno zawiązałem i chodziłem w nim i poszedłem spać a wstałem a noga gorzej spuchła z mojej własnej głupoty, ale już wraca do normy... no pracy nie mam siedzącej ale chodzić mogę nic nie boli już mnie, w gule ja by nie było tej wody w kolanie to już bym zapomniał ze coś z nią miałem nie tak, we wtorek idę na [...]